De nombreuses personnes ont du mal à se laver le visage correctement et pour une bonne raison : ce n'est pas aussi simple que de se laver les mains. Il y a quelques éléments clés à retenir et vous pouvez les trouver ci-dessous, mais avant d'entrer dans le vif du sujet, voici les erreurs les plus courantes que les gens commettent. En effet, certains types de peau ont besoin d'une routine spécifique de lavage du visage. Mais cela vaut la peine de faire les choses correctement. Nettoyer soigneusement votre peau est important pour éliminer la saleté, les débris de vos pores, le maquillage et d'autres choses qui pourraient les obstruer. Et selon le type de nettoyant que vous utilisez, il peut également être utilisé pour traiter des affections cutanées spécifiques, comme l'acné. Cependant, ce n'est pas seulement la façon dont vous vous lavez le visage qui fait la différence. C'est aussi quel type de nettoyant utilisez-vous, quand vous lavez-vous le visage et à quelle fréquence ? Voici quelques moyens simples de vous assurer que votre lavage du visage est efficace. Apprendre à le faire peut être utile pour que vous ayez la bonne routine en place lorsque vous vous laverez le visage à l'avenir.
Quelle est la meilleure façon de se laver le visage ?
Plus de temps ne signifie pas une peau plus propre. Votre produit nettoyant pour le visage fonctionnera tout aussi bien si vous vous lavez le visage pendant la durée recommandée. Prévoyez de vous laver le visage pendant 20 à 30 secondes ou jusqu'à ce qu'il mousse. Plus que cela pourrait être difficile pour votre peau. Un lavage agressif, notamment avec un nettoyant riche en ingrédients exfoliants, peut rapidement entraîner une irritation de la peau. Évitez cela en utilisant un nettoyant doux comme le Serumize Antioxidant Facial Cleanser et en nettoyant pendant la durée appropriée.
Pour vous laver le visage, les dermatologues recommandent de commencer avec de l'eau tiède et d'effectuer des mouvements circulaires doux. La zone T se situe entre le nez et le menton, tandis que la zone U se situe autour de la mâchoire. Une fois que vous avez accumulé une belle mousse, rincez et séchez soigneusement avec une serviette douce et propre.
Cela peut sembler étrange, mais utiliser de l'eau chaude pour vous laver le visage ou sous la douche peut en fait être mauvais pour vous. C'est bien d'utiliser de l'eau chaude pour plus de confort au début, mais après un certain temps, cela peut devenir trop et commencer à être dommageable.
Les températures extrêmes peuvent provoquer la dilatation de vos vaisseaux sanguins et briser les tissus fragiles, ainsi que perturber l'équilibre naturel des huiles sur la peau. De plus, l'eau chaude enlève une barrière protectrice importante de votre peau qui aide à maintenir son intégrité. Cela signifie que si vous êtes exposé à de telles températures, vous ressentirez une sécheresse et éventuellement une peau texturée squameuse.
Votre peau peut déjà être sujette à des problèmes tels que la sécheresse et la sensibilité si elle contient beaucoup d'huiles naturelles altérées. Vous pouvez également ressentir la chaleur comme un déclencheur de la rosacée, une affection cutanée qui provoque des rougeurs et des bosses ressemblant à de l'acné. Il est donc important d'utiliser de l'eau tiède pour se laver le visage.
Quand devez-vous vous laver le visage ?
L'utilisation de nettoyants deux fois par jour est souvent recommandée pour la plupart des gens. À tout le moins, se laver le visage tous les soirs est nécessaire. Le lavage de nuit est essentiellement le guide du débutant en matière de soins de la peau. Cela reste vrai même si vous ne vous maquillez pas. Pendant la journée, les huiles naturelles et la sueur s'accumulent sur la peau. Nous sommes exposés à l'environnement, ce qui signifie que la saleté et la pollution s'accumulent sur la couche externe de notre peau. Laisser toute la saleté et la crasse sur votre visage à la fin de la journée peut provoquer une inflammation de la peau, une irritation et plus d'acné.
Pour la plupart des gens, un autre rinçage le matin est une bonne idée. Pendant que vous vous retournez la nuit, les bactéries de votre salive et les huiles de vos cheveux sont facilement transférées sur votre visage et vos yeux. Donc, même si vous vous lavez le visage la nuit et faites tout ce qu'il faut pour vous assurer qu'il est propre quand vous allez vous coucher.De plus, si vous mettez des produits comme des traitements, des sérums, des hydratants ou des crèmes de nuit avant de vous coucher, vous voudrez les laver le matin avant de mettre vos produits de jour
Assurez-vous d'utiliser un nettoyant pour le visage différent le matin de celui que vous utilisez le soir. Si vous avez la peau sèche, par exemple, il peut être préférable d'utiliser de l'eau micellaire ou quelque chose de doux comme le Serumize Antioxidant Facial Cleanser le matin. Et si vous utilisez un nettoyant contenant de l'acide salicylique pour aider à gérer votre acné, vous constaterez peut-être qu'il est trop agressif ou desséchant pour être utilisé deux fois par jour.
Assurez-vous d'utiliser un nettoyant adapté à votre type de peau.
Un nettoyant est un type de savon conçu pour nettoyer en profondeur et hydrater la peau du visage. Tenez toujours compte de votre type de peau et de vos conditions de peau lorsque vous choisissez un nettoyant. Vous avez la peau normale, sèche, grasse ou mixte ? Peau sensible? Peau à tendance acnéique ? Il existe un nettoyant pour chaque besoin. Si votre peau est sèche ou sensible, un nettoyant doux ou crémeux fonctionne généralement mieux. Les personnes à la peau grasse se débrouillent généralement bien en utilisant du gel ou des produits nettoyants moussants. Une option à base d'eau est bonne pour les personnes ayant une peau normale. Vous pouvez également essayer d'utiliser quelque chose comme une huile ou un baume nettoyant, qui ont tendance à être plus hydratants que les nettoyants traditionnels et sont capables de couper à travers le maquillage et les écrans solaires plus épais.
Mais si vous ne savez pas par où commencer ou comment déterminer votre type de peau, cela vaut la peine de consulter une esthéticienne médicale ou un dermatologue qui peut vous recommander un nettoyant pour le visage spécifiquement.
Utilisez un produit séparé uniquement pour l'exfoliation.
Il peut sembler que l'utilisation d'un exfoliant exfoliant est un moyen facile d'éliminer deux étapes de soins de la peau en une. Mais la vérité est que, à moins que vous n'essayiez de gérer l'acné avec quelque chose comme un nettoyant contenant de l'acide salicylique, vous ne voudrez probablement pas utiliser un exfoliant tous les jours - et il existe presque certainement de meilleurs nettoyants qui seront plus doux pour votre peau.
Les exfoliants chimiques (comme l'acide salicylique et l'acide glycolique) et les exfoliants physiques (comme les gommages et les brosses motorisées) peuvent être très efficaces pour éliminer les cellules mortes de la peau, la saleté et autres saletés qui peuvent obstruer les pores. Exfolier votre peau peut aider à éliminer l'accumulation de cellules mortes à la surface. Mais lorsqu'il est trop utilisé, il peut perturber la barrière cutanée délicate et entraîner des plaques irritées, squameuses et sèches. Pour éviter de trop exfolier, limitez votre exfoliation à une à deux fois par semaine. Ceux qui ont la peau sèche ou sensible peuvent vouloir le faire encore moins souvent, comme une fois tous les 1 à 2 mois.
Enfin, assurez-vous que vos serviettes de toilette sont propres.
Cela peut sembler fastidieux de mettre votre gant de toilette dans le panier, mais les experts disent que cela vous aidera à éviter la propagation des bactéries et à garder votre peau propre. Au lieu de cela, investissez dans un ensemble de débarbouillettes abordables qui peuvent vous aider tout au long de votre routine de nettoyage. Ils rendront votre routine de nettoyage plus pratique et le coût n'est pas le seul avantage !
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